Firmenseminare und Gruppenangebote:

Firmenseminare:

Stressbewältigung:
Stresssignale, Stressfallen, Einstellung, Unterstützung, Zeitmanagement, Entspannung, Genusstraining, u.a.

Soziales Kompetenztraining:
Selbstsicheres Auftreten, Gesprächsführung, Umgang mit Mitmenschen, u. a.

Burnout-Prophylaxe für Helfer-innen

Entspannungskurse:
         Autogenes Training (AT)
         Progressive Muskelentspannung (PMR)
          Meditation
Kurse teils mit Phantasiereisen, Achtsamkeitsübungen und Atemarbeit

Weitere Gruppenangebote:

Wir arbeiten in den Seminaren mit Gesprächen, Entspannung, Imagination, Phantasiereisen, Spielen, kleinen Körperübungen, Bildern, Geschichten u.a., Teilnehmerbegrenzung max. 12 Personen